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吃花生有什么好处

吃花生有什么好处，促进生长发育：花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。健脑益智：花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

2024-12-03

南瓜藤有什么功效

南瓜藤有什么功效，南瓜藤营养丰富，富含粗纤维、粗蛋白、粗脂肪、无氮浸出物，还含有钙、磷、维生素C、A和B族等，所含粗蛋白中有赖氨酸等10种氨基酸。南瓜藤煎汤内服有清热解毒的作用，南瓜藤汁涂抹烫伤的部位，可缓解烫伤。

2024-12-03

吃毛豆要注意什么

吃毛豆要注意什么，不可多吃：毛豆虽营养丰富，但是其脂肪含量也是相当高，加上因为是豆类食物，含有的蛋白质也很高，吃多了很容易导致脂肪摄入过多以及消化不良的问题。不可与肉同吃：毛豆和烤肉都是脂肪含量较高的食物，搭配食用会导致肥胖，搭配扎啤还有可能引发腹部不适的问题。

2024-12-03

吃青蟹要注意什么

吃青蟹要注意什么，青蟹性寒，不可多吃，食用时需要搭配醋或姜等温热性物质食用，以免造成脾胃寒凉。本身脾胃寒凉的人群更应少吃。青蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，食用的时候需要注意去除，不可以直接嚼食，不可将鳃、沙包、内脏都食用下去。

2024-12-03

吃黄瓜要注意什么

吃黄瓜要注意什么，注意体虚、体寒的人群不适合吃黄瓜。黄瓜不可以高热，加碱等，也不可以与维生素含量高的食物搭配食用。对于有疤痕或是有切口的黄瓜需要清洗或是切除后才可食用，否则会有细菌进入人体的消化道，对大肠杆菌产生影响，引起肠胃不适。

2024-12-03

白煮秋葵可以吃吗

白煮秋葵可以吃吗，可以。秋葵的味道十分爽口，白煮后更清爽，很适合夏天食用。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。

2024-12-03

哈密瓜的糖分高吗

哈密瓜的糖分高吗，高。哈密瓜当中含有葡萄糖、蔗糖和果糖等单糖，或者是双糖糖果分子。进食后消化吸收快，可导致食后血糖迅速上升。在血糖控制平稳的情况下，可以少吃一点。但如果血糖波动比较大，则不建议食用。

2024-12-03

怎么去除秋葵绒毛

怎么去除秋葵绒毛，用盐搓：先将秋葵用水稍打湿，在秋葵表面抹上适量盐，并用手将盐均匀揉搓整个秋葵表面，最后再用清洗将其冲洗干净即可。用刷子刷：将秋葵稍打湿后用牙刷将秋葵刷一下就能将其绒毛刷掉，最后再将秋葵清洗干净即可。

2024-12-03

黄瓜应该怎么储存

黄瓜应该怎么储存，准备一盆清水，撒一把食盐，搅拌使之化开成淡盐水。把黄瓜泡在淡盐水中维持黄瓜的呼吸，能储存半个月之久。同样准备一盆清水，撒一把食盐，搅拌使之化开成淡盐水，把黄瓜放在里面浸泡10分钟。取出黄瓜自然晾干水分，用纸巾先包住黄瓜，外层再裹上一层保鲜膜，然后放在阴凉通风处，半个月仍然新鲜翠绿。

2024-12-03