1.准备好薏米仁,提前浸泡2小时。

2.准备好猪蹄,切好待用。

3.准备好红皮花生、枸杞子,洗净待用。

4.准备好小葱、姜。

5.锅中烧开水,放入猪蹄,加几片姜,再加一些料酒,祛除腥味。

6.将猪蹄煮出血水后,关火,洗净猪蹄。

7.将猪蹄放入高压锅中。

8.加入所有食材。

9.加入盐。

10.加入耗油、生抽。

11.倒入1000ml水。高压锅选择蹄筋按键,煮55分钟。

12.猪蹄压熟后,开盖儿再炖煮15分钟。

13.待汤汁浓稠即可出锅了。

14.撒上小葱段,出锅喽!

15.满满的胶原蛋白,薏米猪蹄汤上桌了!

16.喝一口,两个嘴唇会粘在一起,猪蹄的胶原足足滴!
小贴士夏日必备的靓汤,建议爱美的女人们,多多喝起来! 打开微信,点击底部的“发现”,
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