1.准备好银耳。

2.提前侵泡1小时。

3.准备好红心木瓜。

4.准备好红枣、枸杞子、桂圆。

5.红心木瓜切块儿待用。

6.将银耳洗净放入砂锅中。

7.加入水,煮开锅后,小火儿慢炖。

8.炖半小时,加入红枣、桂圆,继续炖煮。

9.再熬半小时,银耳汤已粘稠。

10.反复枸杞子继续熬煮10分钟。

11.再加入木瓜继续熬煮。

12.放入冰糖,继续熬煮10分钟。

13.汤羹熬好了。

14.香甜可口。

15.满满的胶原蛋白。

16.美白润肤的木瓜炖银耳上桌了。

17.来一碗吧。
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