1.提前将银耳浸泡3小时。

2.莲藕削去外皮,洗净待用。

3.将莲藕切成5mm的薄片。

4.准备好泡好的银耳、白果、枸杞子、黄冰糖。

5.将银耳撕成小块儿待用。

6.将银耳放入到破壁机中。

7.再放入莲藕和白果。

8.再放入枸杞子。

9.放入两块黄冰糖。

10.倒入1000ml水,破壁机选择蒸煮健开始工作。

11.将银耳和食材煮40分钟。

12.煮好银耳后,选择破壁健,将食材打碎,打成羹汤。

13.银耳汤就打好了。

14.满满的胶原蛋白,撒上一些桂花,带着桂花的香味,好看又好喝!

15.再来一张成品图。
小贴士食材多少可以根据个人喜好增减,我的量打出来适中,不干不稀,口感不错,供参考! 打开微信,点击底部的“发现”,
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