1.提前将银耳浸泡3小时。
2.莲藕削去外皮,洗净待用。
3.将莲藕切成5mm的薄片。
4.准备好泡好的银耳、白果、枸杞子、黄冰糖。
5.将银耳撕成小块儿待用。
6.将银耳放入到破壁机中。
7.再放入莲藕和白果。
8.再放入枸杞子。
9.放入两块黄冰糖。
10.倒入1000ml水,破壁机选择蒸煮健开始工作。
11.将银耳和食材煮40分钟。
12.煮好银耳后,选择破壁健,将食材打碎,打成羹汤。
13.银耳汤就打好了。
14.满满的胶原蛋白,撒上一些桂花,带着桂花的香味,好看又好喝!
15.再来一张成品图。
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