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干贝苦瓜羹 - 干贝苦瓜羹做法、功效、食材

发布时间:2024-10-18   来源:    
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做法步骤

1.首先把干贝清洗干净倒入锅里,倒入2000毫升水,大火把水煮开,转中火再煮30分钟,把干贝的味道完全煮出来。

干贝苦瓜羹,首先把干贝清洗干净倒入锅里,倒入2000毫升水,大火把水煮开,转中火再煮30分钟,把干贝的味道完全煮出来。

2.把淀粉放入碗里,倒入适量水调成水淀粉,把一个蛋清打入碗里待用(只要蛋清,蛋黄不要)。

干贝苦瓜羹,把淀粉放入碗里,倒入适量水调成水淀粉,把一个蛋清打入碗里待用(只要蛋清,蛋黄不要)。

3.苦瓜去籽清洗干净,切碎末,越碎越好,生姜去皮洗净切末待用。

干贝苦瓜羹,苦瓜去籽清洗干净,切碎末,越碎越好,生姜去皮洗净切末待用。

4.把煮好的干贝汤倒入大碗里,干贝放入另外的碗里,戴上手套,把干贝捏碎待用。

干贝苦瓜羹,把煮好的干贝汤倒入大碗里,干贝放入另外的碗里,戴上手套,把干贝捏碎待用。

5.热锅放入少许油,把姜末放入炒香。

干贝苦瓜羹,热锅放入少许油,把姜末放入炒香。

6.把干贝水和干贝一起倒入锅里,大火把汤煮开,加入适量盐调匀。

干贝苦瓜羹,把干贝水和干贝一起倒入锅里,大火把汤煮开,加入适量盐调匀。

7.把苦瓜碎倒入,待水再次煮开,把蛋清倒入,一边倒一边用筷子筷子搅散。

干贝苦瓜羹,把苦瓜碎倒入,待水再次煮开,把蛋清倒入,一边倒一边用筷子筷子搅散。

8.倒入水淀粉,一边倒一边用筷子快速搅拌,调至自己喜欢的浓稠度,加入少许鸡精调匀即可出锅。

干贝苦瓜羹,倒入水淀粉,一边倒一边用筷子快速搅拌,调至自己喜欢的浓稠度,加入少许鸡精调匀即可出锅。

9.好喝的苦瓜干贝羹做好了,清热去火,增强食欲,超级适合这个夏天哦。

干贝苦瓜羹,好喝的苦瓜干贝羹做好了,清热去火,增强食欲,超级适合这个夏天哦。

10.成品图二

干贝苦瓜羹,成品图二

11.成品图三

干贝苦瓜羹,成品图三

12.成品图四

干贝苦瓜羹,成品图四小贴士小提示:1、煮干贝的水可多可少,喜欢喝汤多放点水即可。2、苦瓜不需要煮太久,煮太久容易黄掉,影响菜色。

图说天下

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