1.准备食材。
2.将排骨用清水泡20分钟左右,去血水。
3.锅內冷水放入排骨,大火煮开。待血沫浮起来后,将排骨捞起。
4.将去过血沫的排骨,用清水反复冲洗干净。
5.将葱切成葱段和葱花,姜切成片。
6.将排骨放入电饭煲内胆,并放入适量的清水,加入葱段、姜片,适量的料酒。按下粥/汤键,我家的电饭煲煲汤是需要2小时。
7.炖汤的同时,将胡萝卜和山药去皮后切成滚刀块,玉米切成小段,红枣清洗干净。
8.40分钟左右(也就是电饭煲显示1:20左右时)后,加入玉米。
9.再过20分钟左右,也就是1小时以后,加入胡萝卜和红枣,盖上盖子继续炖。
10.剩下最后半个小时左右时,加入山药。
11.最后一两分钟加入适量的盐。
12.撒上适量的葱花,美味的玉米胡萝卜山药排骨汤就完成啦!
13.先来一大碗,看着好诱人啊,有木有!
14.营养美味,养生必备!
15.味道很不错哦!
16.喝起来~
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